伊藤恵理のヒプノセラピーでHappy♪

ヒプノセラピーで、なりたい自分になりませんか? 伊藤恵理カウンセリングルーム フェアリィより皆さんに愛と光をお届けします!

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やってきました!!断食

とうとうやってきましたよ。断食道場

でも道場っていく感じではなく旅館ぽいですね。

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昨日の夕飯は軽めに、今朝は朝から何も食べずにいらしてください、と

書いてありました。

もう朝からお腹が空いて、すいて 

スーパービュー踊り子の中では、お弁当タイム

ビールにお弁当やつまみを食べている人に囲まれ・・・

拷問だ~~!!!

しかし着きました、この癒しの空間

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こんな動物も居ます。リス?



こんな中庭です
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いつもウグイスや鳥の鳴き声が聞こえます。

今も部屋で鳥の声を聞きながらこれを書いてます

素晴らしい!!!

建物は古いのですが、とてもきれいにしてあり癒しを感じます。

アロマの入った足湯が置いてあったり、ところどころにハブ茶やアルカリイオン水や

温泉湯が置いてあったり、しょうが湯もあります。

パウダールームには手作りのアロマローションやジェル、ルームスプレーなども

あります。

そしてところどころに癒しのお花が置いてあります。

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と、書いている途中で6時になったので、夕飯(お澄まし)をいただいてきました。

う~~ん、染み入る!!

だいぶ空腹を忘れていたのによみがえってきてしまった

我慢、我慢!!



温泉の写真は撮れませんでしたが、癒されました~~!!


屋上にはデッキがあります。
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大室山

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運動もできます。

着いてすぐに自律神経テストと面接がありました。

疲れてますね~~、と言われました

本当は3日断食で3日回復食なのですが、体重が少ないので(私はダイエットも
兼ねていたのですが

断食は2日、回復食が2日、普通食が2日にしましょう、と

言われました

普通食はこれまた本当に美味しそう

有機玄米にこのあたりで採れたお野菜やお豆腐が中心です。

明日1日がんばろう

お澄ましを飲んだときの同じテーブルの人曰く、

「2日目が辛い!!何もやる気がおこらずぼーっとしてくるのよ」

ですって

パソコン仕事や本などをいっぱい持ってきたのに

まあ、明日はゆっくりするかな

神様にいただいた貴重な幸せな時間ですからね

ありがたい大切にします!!
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